三七膳食-三七红枣炖乌鸡

    功效：化瘀镇痛、止血生肌，对妇女产后伤口愈合有疗效。
　　
　　材料：（三七15克，乌鸡1只（约600克），红枣10颗，生姜2片。
　　
　　做法：
　　
　　（1）三七、红枣分别洗净，三七打碎，红枣去核。
　　
　　（2）乌鸡剖洗干净，去除内脏，切成大块。
　　
　　（3）将全部材料放入炖锅内，注入适量凉开水，加盖隔水约炖3小时，以少许盐调味，即可饮用。